《零极限之富在工作》1.23

今天录制的修 · 蓝博士与河合政实先生著书《零极限之富在工作》1.23内容分享： （第71页至第73页） Q：要说几次才行？ A：不一定。         说「对不起」「请原谅我」「谢谢你」「我爱你」的次数并不一定。         持续说这四句话，持续清理，我认为确实是件很好的事。不过，就我自己而言，在问题消失以前，并不会轻率地反复说：「我爱你。我爱你。我爱你。我爱你。」         而是不抱期待地先问自己几个问题：       「自己内在到底有什么原因造成焦躁的情绪？」       「到底是自己潜意识中的什么资讯引起这个问题？」         然后对造成焦躁情绪或引起问题的资讯说：「谢谢你。我爱你。」 ═════════ Q：四句话全都要说吗？ A：不需要。       「对不起」「请原谅我」「谢谢你」「我爱你」四句话，并不需要每次都说齐全。       「我爱你」就包含了另外三句话 ------ 「对不起」「请原谅我」「谢谢你」------ 的意义。因此，只要说「我爱你」，就与四句话全部都说具有相同的效果。         我发现许多男性很难将「我爱你」说出口，因此请消除这个资讯。我第一次在日本举办讲座时，就因为「我爱你」这句话过于沉重，而改用「我珍惜你」。不过随着清理，现在大家已能很自然地说出「我爱你」。 ═════════ Q：我抱着负面的心情来说也可以吗？ A：没有关系。         抱持任何心情来说「对不起」「请原谅我」「谢谢你」「我爱你」，都可以，不论负面或正面的心情都没有关系。         如果某人觉得「带着负面的心情说，可能产生不良结果」或「必须以正面的心情实践荷欧波诺波诺，否则没有效果」，表示他受到资讯（过去记忆）重播的影响，而出现这种感觉。只要确实消除资讯，就不会再有这种想法。         想想电脑的删除键。抱着正面心情来按这个键，删除资讯的效果是否比较好？那如果在负面心情下按键，资讯会继续残留吗？其实不论带着哪种心情，结果都是相同的 ------ 打算删除的资讯，应该都可以百分之百的删掉。         因此只要单纯按下删除键即可。”