《四句话变幸福》4.18

今天录制的修 · 蓝博士著书《四句话变幸福》4.18内容分享： “关于活着 活着，就是消除所有记忆的过程。 标题：我们有办法清理潜意识中正面与负面的记忆！ 每个人都拥有潜意识，你是否想过潜意识是怎么回事呢？潜意识不同于我们所能感知到的意识，它是位于内心深处，平时「不会浮现到表层的意识」。 潜意识保存着过去你经历过的种种记忆，其中有开心的回忆、感动的事情，也包括遭遇挫折、不快乐的记忆，以及和重要的人离别、巨大的挫折与强烈的憎恶等各种负面记忆。 此外，这些存在潜意识中的过去记忆，不光是你经历过的事物，还涉及自宇宙诞生起的所有记忆。世界上之所以有接连不断的战争，反复发生杀人等可怕的犯罪事件，全都是因为人类过去的记忆在我们每个人的内在重播。 同样地，你日常生活中面对的一切艰辛与痛苦，也是由你本身的潜意识创造出来的。你让潜意识中的记忆重播，于是引发了被视为问题的现象。 也许你会想：既然出生时内在就已经存在讨厌的记忆，那不是无能为力了吗？不用担心，因为这些痛苦与悲伤，全都可以借着清理而消除。 就连眼前这一刻，潜意识也正重播着延续自过去的庞大记忆，因此我们只要在此时此刻马上开始清理就好。持续清理不断重播的记忆，如此而已。 清理的方法非常简单，只要用「谢谢你」「对不起」「请原谅我」「我爱你」四句话，就能消除过去的记忆，回到干净的状态，也就是归零。 请你现在马上开始清理。在持续清理的过程中，想必你会发现悲伤逐渐消失。关键在于持续不断地清理。”