《四句话变幸福》4.49

        大家好！今天与大家分享的是修 · 蓝博士著书《四句话变幸福》4.49: （第165页至第168页）        “透过清理，觉察到专属于自己的香格里拉。 标题:  内在归零时，乐园就会显现         有人畏惧死亡，有人则觉得活着很痛苦，抱着悲观的心态，认为死了反倒轻松。人生中确实存在创造出各式各样问题的记忆，让你陷入无路可退的境地，想像自己在名为孤独的沙漠中四处徘徊，心情无比绝望，感觉这简直就是人间炼狱。         可是，那些哀叹人生像是人间炼狱的人，没有发现人生不顺利都是自己造成的。「反正我是无法幸福的」的记忆占据了内心，引发现象，导致问题产生；这时又因为「都是那个人的错」的记忆，使你不去反省问题究竟出在哪里。这么一来，灵魂便无法成长，开始觉得自己到底是为什么要诞生在这个世界上，也是再正常不过的结果了。         如果能醒悟，发生在自己身上的事物，百分之百是自己的责任，人生就会顿时好转起来。只要脑海闪过「对了，只要改变自己就好了！」的念头，可以说就已经差不多脱离地狱了。接着再透过清理，便能彻底逃脱地狱，甚至能创造乐园。         乐园是斩断一切烦忧，快乐自在的地方。乐园一词也可以替换成天堂，天国等词汇。住在乐园的人们不被记忆牵着鼻子走，光是存在此刻便感到充分满足，拥抱真切的幸福。         不过，我听说很少有日本人「对现状感到满意」，总是看着更高的地方，想上更好的学校、做更好的工作、赚取更多的收入、过上更奢华的生活。有上进心不是坏事，但这里的关键是，那些无法满足于现状、始终想要追求更多的人们，究竟是否确实观察并充分掌握自己的心。遗憾的是，这些人在我眼里就像把心抛在某处，急急忙忙跳上特快车一样，他们甚至不知道要前往何处，只是不停奔跑，把自己累得半死。其实他们应该换搭每站都停的列车，欣赏沿途的景色，更重要的是要先想想怎样的生活方式最适合自己才对。         清理的最大目的是消除潜意识中的记忆，为此就应该特别设一个时间专门用来清理，找回从容不迫的心灵。如果一个人的心灵处于真正富足的状态，不需焦头烂额忙得半死，就能获得良好的人脉与有成就感的工作，与此同时金钱也会跟着来到身边。         因此我建议大家清理。希望各位能明白，只要透过清理消除潜意识中的记忆，就能创造出内心的乐园。但是请不要抱着拼命努力的感觉来清理。因为「努力是件很辛苦的事」的潜意识又会化为新的记忆，这样清理就没有意义了。让清理就像是呼吸一样自然，将这样的清理变成生活的一部分吧。假如你发现一不清理人就怪怪的，就是很好的迹象，表示你心中的乐园正逐渐扩展。”