介绍:
【11.情绪的障碍和体验】
一个人在从小长大的过程当中，如果情绪从来没有被认可，被接受过，就全部积压在身体里面成为一个痛苦之身。的痛苦之身，在我们的身体里面是自成一家的一个能量场，有它自己的生命力，它以痛苦为食，如果你不喂养它想要的食物的话，它就会制造一些事端来产生它所需要的情绪。
情绪就是一股能量，一些天生的恐惧所求不得的愤怒，希望落空的悲伤，都只是一种生命能量的自然流动而已，它会来，就一定会走。如果我们不接纳它不允许它，我们就一直在这个情绪的痛苦之中。因为凡是你抗拒的都会持续。
所以，只要我们全心的接纳这种感受，并且放下对它的需要，甚至可以允许它存在，你的内在就有一股力量升起，你就不会那么害怕、排斥让你痛苦的情绪了。
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