介绍:
一月二十七日 善待篇之二
我们爱我们用心浇灌的。
——伊玛拉教授
心灵练习
把你心爱的物品放在眼前。当你呼吸时，试着感觉是什么让你对它有如此特殊的感情。
当你呼吸时，去感受那特殊的感情来自何处。
继续平稳地呼吸，感受你和这个物品之间特殊的联系。
在一天的生活中，花时间体会你眼前的人和事。试着找寻你们之间的联系。
大家还在听
