散步健身讲究多!每分钟步行80米,防病养生效果最佳

散步健身讲究多!每分钟步行80米,防病养生效果最佳

2018-04-01    03'41''

主播: 70801631

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介绍:
世界上公认的方法, “最好的运动是步行” 但是你知道吗? 怎样散步效果最佳呢 然来走路也有技巧。