晚上八点还去运动?这四种坏习惯最伤阳气

晚上八点还去运动?这四种坏习惯最伤阳气

2018-04-26    05'19''

主播: 70801631

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介绍:
明代医学著作《素问注证发微》中说:“圣人于春夏而有养生长之道者,养阳气也”。但随着现代生活方式的改变,很多生活习惯会在不经意间损伤阳气,尤其是以下4种坏习惯,大家一定要注意改正。