介绍:
害怕被别人拒绝和否定的人都是自己都不接受自己的，他们先否定了自己，才害怕被别人否定，他们自己都嫌弃自己，才怕被别人拒绝。
自己对自己的否定和嫌弃已经够多了，他们无法再承受多一点点了，所以别人的否定和拒绝会让他们那么难受，因为那是压死骆驼的最后一根稻草，一点点的否定和拒绝对他们来说不是一件事而是一条命。
他们内心深处先有了“我不够好”“我不值得”的想法，然后开始了处处求验证，凡是那些长得像的或有点痕迹的，都被他们看出来“我不够好”，别人只是给了他一个影子，验证了他们内心对自己的评价。
别人的语言，只是激活了他们已有的部分，是他们自己先否定了自己。
你现在已经长大了，你不再是那个被随意贴上“都是因为你不够好”的标签的小孩子了。你内心被否定的伤他人无法给你填补，你只能靠自己，你想要的肯定，可以自己给自己。
你否定我，是你的事，只要我不否定自己，没有人可以否定得了我。在这个渐渐认识客观现实的过程中，你就慢慢学会了自信。
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