271/365 今日反思:清晰现状20190519第20周1

271/365 今日反思:清晰现状20190519第20周1

2019-05-19    02'21''

主播: Nancy and Sharon

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介绍:
271/365 即兴演讲主题:今日反思 【见】早起打卡,思考两个主题 【感】昨天输出文章的时间运用和焦虑,促进自己思考。 【思】1.自律与他律: 找到自己的内心,才能更好的自律。 “坚持的意义是什么”比获得表面的名次更让人踏实和充实。 2.断舍离:通过梳理与物品的关系,清楚哪些对自己最重要。 【行】完成今天的三个任务,感知时间,睡前复盘。