介绍:
本期混音歌单时长58分钟，音乐的BPM从80加速到172，最后回到124。适合中速跑。推荐步频每分钟约140至160步，全程约6至8公里。第一首《November Rain》开始热身，8分40秒随着《Sweet Child O&`&Mine》的吉他进入，也进入了中速跑的状态， 19分的时候《Out Ta Get Me》响起，高潮开始。44分40秒，狂躁的《Think About You》之后，步频也开始随着音乐逐渐放慢一些。54分《Don&`&t Cry》前奏响起，逐渐放慢步频开始放松。
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