介绍:
本期嘉宾：
Yoyo：2013年开始健身，以力量训练为主，穿插进行有氧运动和拉伸，平时一周健身6次，按照每天一个部位的计划进行，最喜欢的是腿部训练和核心训练，最喜欢的训练动作是罗马尼亚硬拉，健身的目标是硬拉100公斤，目前最好成绩是80公斤；拥有“叛逆”孕期，在整个怀孕期间，甚至到34、35周的时候，仍在健身房继续力量训练，并且保持了以往穿高跟鞋、化妆、做指甲等生活习惯，她的孕期理念是：“怀孕并不是生病，最重要的是让自己开心，在遵医嘱的情况下，没必要舍弃以往的生活习惯。
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