介绍:
主持人：关雅荻-专业制片人、影评人，3年内参加30余场超马比赛，连续2年参加332公里长的巨人之旅，国内越野跑领先人物。
嘉宾：
党琦-中国铁三第一人，首位参加“iron man”的中国运动员
，也是国内首位完成世界铁人三项最难赛事“逃离恶魔岛”的选手！“iron man”9小时28分完赛。
小明-跑步运动视频自媒体“天生勇气”主编，在马拉松，越野跑，徒步穿越，高海拔登山领域纵横多年；今年首次尝试铁人三项，完赛厦门70.3 Ironman，他是跑圈老司机，也是铁圈的新手。
本期听点：
3：45 80岁参加铁人三项比赛算年龄之最么，不，答案远超你想象。
8：00这么变态的运动是怎么来的？
13：00铁人三项为什么让这么多人都着了魔？
15：30 嘉宾党琦是如何一步步成为铁人三项的“中国名片”的？
22：00 铁人三项中哪一项最能体现身体素质的优劣？
23：00 比赛中三项运动要如何分配体能？
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