介绍:
墙里墙外的恐惧
因此我们发现这些界分，这些由“我与非我”、“我们与他们”所形成的程序，只会引发恐惧。如果我们能觉察到恐惧的整体,就会了解某个特定的恐惧。只是试图去了解某个特定的小恐惧，不论这恐惧被修饰得多好，其意义也不大，因此你必须了解整个与恐惧有关的问题。恐惧往往会摧毁自由，你或许懂得反叛，但这并不是自 由。恐惧只会曲解所有的思想，恐惧也会破坏所有的关系。请注意这不只是一些说辞罢了：这是整个人生很明显的问题―自始至终我们都有恐惧，我们害怕公众的意见，怕自己不成功，怕孤独、怕没有人爱，我们拿自己跟一些英雄相比，故而引发了更多的恐惧，这些恐惧不只存在于心智的表层,同时也埋藏在内心深处。 因此我们要问的就是，恐惧能不能止息―不是渐进地，也不是一点一滴地，而是当下彻底消除掉。然而恐惧到底是什么？我们为什么会害怕？我们怕的是圈圈里面的东西，还是外面的？或许就是这些圈圈造成了恐惧？你了解我在说什么吗？我们并不是在找出恐惧的某个特定的因素，因为就像我们昨天所说的，发现恐惧的原因，透过分析来了解因与果，并不一定能止息恐惧。这个游戏我们已经玩了很久了，如果能看见恐惧就像看见眼前的麦克风这么真实，那么请问这恐惧到底是在墙里，还是在墙外？或许就是因为有这堵墙，恐惧才会存在？很显然它是因为有这堵墙才存在的，不是因为你在墙里面，或者因为你害怕看见墙外的东西。当你真的去观察它的时候，你会很清楚地看见它之所以会存在，就是因为有这堵墙。那么这堵墙又是如何出现的?
请记住我们是在共同探索，因此你并不是在等待讲者的回答。我们是在携手并进，所以你不能突然把手抽开，然后说：“你走在我的前面，请告诉我该怎么办。”在共同探索的途中，我们的言语沟通必须带着热情、理解及情感上的共鸣，因为我们关怀的是人类共同的问题。这不只是我解决了我个人的问题，所以你必须接受我的意见。这是我们共同的问题。
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