自在园·自在聆听·午后麦田《懂得健康》4.12

自在园·自在聆听·午后麦田《懂得健康》4.12

2016-08-17    04'20''

主播: 自在园

31 0

介绍:
 抛开原谅,学习放下   我们两人的关系继续加深,继续致力探索彼此亲密关系中的所有阻碍。每当我们发现了某种防卫行为,就会花很多时间讨论(有时候要花好几天的时间对话与分享,因为当我们必须去主持课程或处理行政工作时,就必须暂时停止我们的互动)。当我们由于双方不同意或防卫的态度而产生问题时,我们知道并不需要立刻解决问题。我们会探讨环绕着这些特定行为的课题,会努力对抗总是觉得自己是正确的习性(虽然这种防卫姿态是非常难以抗拒的)。我们会与朋友分享我们的探索,他们也会在他们自己的主要亲密关系与其他关系中探索。我们发现只要能避开对与错的竞技场,总是能够彼此一起学习的。   近年来许多大众心理学都强调原谅的重要性。我们却发现原谅是一种虚假的动机,存在着很多问题。基本上,当一个人原谅另一个人时,他们要先裁判那个人做了错的事情,因此,原谅的过程涉及了一种道德立场,使人必须与其他人保持客观的距离。   在我们三十五年的关系中,我们从来没有彼此原谅。我们认为原谅是不重要的,而且会产生新的问题;我们认为应该学习的是放下。我们需要放下怪罪、怨恨、伤害、投资与期待,才能释放内在的羁绊。如此一来,我们才能从防卫与封闭转为开放与成长。我们每一个人都有责任放下,原谅只能让我们被困在道德主义的模式中。这是我们沟通模式的基石。一旦少了怪罪,我们就可以放下停滞的现状,公开分享共有的现实。这就是我们教导其他人的观点;采取这个观点的人,会从彼此身上发现惊人的自由与亲密。