自在园·自在聆听·午后麦田《懂得健康》8.8

自在园·自在聆听·午后麦田《懂得健康》8.8

2016-09-20    04'41''

主播: 自在园

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介绍:
脑与各种治疗 在谘商与治疗中,不同的方式能刺激不同的脑。言语治疗会触及大脑皮质与间脑;身体练习会触及小脑与间脑;瑜伽会用到小脑与脑前额叶;音乐治疗会邀请心脑与间脑;舞蹈治疗与小脑有关;针灸与其他的自然疗法会刺激网状激发系统与间脑;完形心理治疗可以鼓励大脑皮质与间脑的活动;神经语言学涉及到大脑皮质与脑前额叶。许多教育与治疗方式都可以派上用场;对一个人有用的,不一定对其他人也有用。因为不同的方法与治疗处理的是不同的脑部区域,每个人都可以探索与发掘最适合自己的工具。没有对与错之分;每一种做法都有其适用的可能性。 在我们的经验中,人际关系是练习与整合不同脑部功能的好场所。练习清楚、诚实的沟通,我们能学习练习不同的脑部。我们能磨锐我们的觉知,对于我们的觉知所进行的诠释越来越清楚。大脑皮质是探索的好帮手,帮助我们更加了解潜意识的行为。我们分享彼此的诠释,而不会被困在对/错的态度中,我们能从伴侣不同的观点来学习,而不会落入网状激发系统的防卫模式中,我们可以越过潜伏在潜意识中的旧有固着成见(大脑皮质的另一种功能)。 有效的沟通需要六个脑的合作。当这个委员会的运作和谐时,个体就会健康,能够体验到人际关系、工作与创意的完满。
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