介绍:
长期过量地摄入糖，极易引发糖尿病，心血管病和癌症哦！可以称为“合法的毒药或者隐藏的毒药”～可乐可乐，喝多了就乐不起来了，无论大人小孩，只要喝上一瓶普通的可乐，含十几块的方糖，就会让体内生长素停止2小时！～果汁果汁，没有你想得那么有营养，有营养并防止你摄入过多糖分的渣滓全倒掉了，而汁水中大部分都糖分超标，还是直接吃水果吧；而猕猴桃是个宝，营养丰富，保健奇果，让你90岁都耳聪目明的水果王哟！～酸奶的发酵和调味，特别需要糖，若每餐饭后一瓶酸奶，一天就吃了45块糖了，可是人体一天的摄入的总量不能超过10块方糖，剩下的就是帮你的肝脏养脂肪了—脂肪肝就来了！～所以含糖饮料不要再喝了，喝水就好了，送给爱吃糖的亲们！
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