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明知他是渣男，我却离不开，怎么办？ 爱和自由 的日记 2016-09-09 问 >>> 我是一个真爱至上的女孩，一直都向往有一份美好的爱情。 25岁时我觉得自己终于等到了，他是我喜欢的类型：贴心又风趣，会哄我开心，长的也帅。但慢慢地我发现他并不是我刚认识时的那个样子：性格越来越暴躁，说话颠倒是非，常常把莫须有的罪名强加于我，甚至会用力的推开我。 有几次真的想要分手，但他回过头来一道歉，我就心软了，总觉得他应该会长大吧。 但是我错了，他非但没有改变，反而一次次得寸进尺，还和别的女孩搞暧昧、劈腿，甚至让他的家人觉得我是一个很烂的人。 而我却很不争气，一到分手就感觉自己的精神世界完全被掏空，像行尸走肉一样，对任何事情都提不起兴趣，坐立不安，度日如年。明明知道他并不爱我，自尊被践踏在脚底下，但就是抵挡不过那种失去的痛苦，那是一种很难熬过去的恐惧。 我已经没有时间和精力再这样消耗下去了，我该怎么办？ 答 >>> 我想，有很多女孩子都有这样的问题。 你描述的这种体验，被冷漠被践踏被羞辱但是依然要和男朋友在一起，没有了就会失魂落魄，仔细想一下，这更像小孩子和父母的关系。孩子越小，无论父母如何冷漠她、不把她当回事、甚至攻击她，她心里都只有父母，因为她只能依靠父母而活着。这就好像你在街上看到一个妈妈对小孩子说：“你一边儿去，别跟着我”，小孩子一边抱着妈妈的腿一边哇哇大哭说：“妈妈不要抛下我，不要抛下我！” 这是童年剧情的重演。 所以当女人把自己陷入到一个毫无尊严的关系里而无法自拔的时候，可以先有一个觉知：我现在是在退行，进入了一个小时候经历过无数遍的梦境里，在这个梦里，我把自己投射成一个不能独自存活的小孩，把男人投射成父母，因为小孩子确实离开父母就活不了，所以我现在才会感到这么痛苦，无法离开对方。 虽然我这样说起来很轻松，好像只是一个梦境，但身临其境时，那种痛苦的感觉非常真实，坐立不安，魂飞魄散，就是离了对方活不了。我自己也曾深陷其中，如果我男朋友不及时回应我，或者冷漠我，我感觉自己就要死掉了。因为在我小时候，我的妈妈就像僵尸一样，在精神上对我没有回应，所以一谈恋爱，我就会重温这种要死掉的感觉，然后就会拼命的去“抓”对方，而被我“狂抓”的男人也会进入自己的剧情。 男人的剧情通常是：他小时候也有一个神经质的妈妈，这个妈妈经常“抓”自己的儿子，把自己的情绪无节制的倾诉给儿子，而儿子又离不开妈妈，想去照顾妈妈并承担妈妈的痛苦，但做不到，于是潜意识里会对妈妈产生憎恨和厌恶的情绪。所以当男人感受到女朋友来“抓”自己的时候，就会把对妈妈的憎恨和厌恶，淋漓尽致的投射到那个依赖自己的女朋友身上，你怎么这么贱，你怎么就不能自我负责，你怎么这么神经质，然后把这个女人说的一钱不值。 每个人都在重复童年的剧情。 如何觉醒？ 当自己陷入那种没了男朋友就坐立不安、好像活不下去的时候，学着对自己说：这是我童年的感受，真实的我现在已经成年了，是可以独自存活的。这很难，因为梦境里的人很难跳出梦境。但还是要尝试着告诉自己：我为我自己童年的噩梦负责。带着这样的觉知，和那种要死掉的感觉呆在一起，而不是去“抓”其它人。一次又一次，甚至是很多年。接受自己的感受，承认这个事实，在为自己负责的过程中，慢慢的，你就会感到自己力量的升起。如果你想这个过程容易一些，可以找一个专业的心理咨询师来陪伴。 银行只贷款给有钱人，真正的爱情也只会降临在不缺爱的人身上，这是一个悲伤的事实。只有当你真正想体验爱情，并且离开任何人都可以好好的活下去的时候，你的身边才会出现那个有品质的男人。 当你开始成长、并自我负责的时候，有两种可能：一种是当他发现你和他的妈妈不一样，并且可以自我负责的时候，他也慢慢开始自我负责；另外一种可能是你们的关系会结束，而他会继续去寻找下一个可以投射妈妈的女人。关系结束了不要紧，只要你选择了自我成长，就会遇到更好的男人。 ©本文版权归 爱和自由 所有，任何形式转载请联系作者。