介绍:
健康的基础是沟通，如果我们想要很健康，就要能够很好的和外在沟通，比如和你的亲人朋友同事等，如实表达。和你的内在沟通，问候一下你的细胞，和所有的器官建立良好的沟通，当它们有不舒服时，不要忽视或依赖药物。而是去和身体沟通。
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