介绍:
我们承受⼼理上的伤害⽐⾝体上的多得多，例如失败，被拒绝，孤
独。如果我们忽视它们，情况也会恶化，它们同样会给我们的⽣活
带来重⼤的影响。然⽽，虽然有科学证实的疗法来帮助我们治疗这些
⼼理上的伤害，我们却不采取⾏动。我们甚⾄都没意识到我们应该采
取⾏动。
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