"1.知识点:气血与筋骨皮肉的关系
2.举例子:盗伐海南的黄花梨树
3.举例子:一次性筷子一天吃掉了一片森林
4.知识点:手划破自己嘴嘬一嘬,恬淡虚无与自我修复
5.举例子:铅笔和钻石和玻璃刀上的人工钻石
6.知识点:人体越密固的组织气血的浓缩度越高,但是也别忘了阴极则阳生阳极则阴生的道理
7.知识点:骨头最坚固密固但是比骨头还密固的东西很软那就是脑髓脊髓骨髓
8.知识点:吃啥补啥有道理但别忘了贪多嚼不烂
9.知识点:人之老年戒之在贪,人之壮年戒之在斗,人之少年戒之在色
10.知识点:过分的强调吃什么而不去强调脏腑本来功能就舍本逐末
11.知识点:老年骨病不要老在骨头上做文章一定要注重肾精和元气"