介绍:
我们的大脑平均有将近
47%的时间迷失在各种思绪中。
这种持续的“大脑徘徊”，
是导致人类不幸福的直接原因。
因此我们要寻找一个平衡点，
一种专注的放松，
在这种状态下我们能让思绪自由来去。
我们不能改变每一件生活中发生在我们身上小事，
但我们可以改变我们感受它的方式。
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