介绍:
我们不能改变每一件生活中发生在我们身上的小事，但我们可以改变我们感受它的方式。
这就是静心、专注力可以激发出来的潜能。
您需要做的就是每天花些时间，退一步来看自己的思绪，熟悉自己所处的“现在”的样子，从而让你可以在生活里体验更多的专注、平静和清澈。
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