介绍:
当我们接纳某一种情绪，它便可得到释放和流动，当我们排拒某一种情绪，它便会堆积、压抑从而变得具有破坏性。
情绪无有好坏，关键是我们如何看待它，以及是用建设性的方式表达它，还是用破坏性的方式表达它。
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