介绍:
生命，在律动。
不动的时候，为阴，厚德载物；动的时候，为阳，自强不息。
所以，我们要通过一动一静，来养精蓄锐。拼搏，是为了生活得更好；休息，是为了走得更远。
当我们静的时候，就闭关一切能量的外流，不看，不听，不说，不想，这是藏于“密”。
密闭不漏，你的能量不外泄，精气神自然出来。
我们动的时候，就要打开一切感官，去接收外界的一切信息，从而有利于我们做出正确的判断，采取正确的行动。
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