介绍:
情绪的源头在我们自己的内在和关系里。
不论你觉得如今的自己，懂得了多少、学到了多少、有多么厉害——看看你周围的关系，你是否能心平气和的与身边亲密的人相处？是否能与外面的一切关系友好相处？
所有的修行，都会在你与人的关系中体现。学了什么，学了多少并不重要， 关键是你怎么做。
有情绪易，管理情绪难，且改且珍惜。
祝你在洞见情绪的过程中，收获一个越来越平和自在的自己。
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