中年以后,跑步与不跑步,过的是不一样的人生

中年以后,跑步与不跑步,过的是不一样的人生

2024-05-01    13'38''

主播: ☀️赢时刻🌙

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介绍:
当你听着音乐慢跑,踏着音乐的节奏向前,就像生活中的一切都充满了希望。 有人说: “跑步产生的多巴胺仅次于恋爱,三公里专治各种不爽; 五公里专治各种内伤,十公里跑完内心全是坦荡和善良。” 只要“跑”起来,烦恼就追不上你。