介绍:
老子《道德经》曰：致虚极，守静笃。是让人们的内心达到无知无欲的境界，守静到纯一的程度，当我们的心无任何想法和欲望时，就会静下来，如果虚到极点，静到纯一，没有丝毫的妄见，妄动，我们的身心就与道相合了，也就能体会道赋予我们身体的生命力。
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