介绍:
小时候没考好，老师和家长就会认为：“肯定是你不够努力。”于是，你带着这种错误的自我评判方式慢慢长大，只要一有什么事不符合期待，就会使劲批评自己：“肯定是自己不够努力。”但你发现，明明自己已经高标准、高要求地督促自己了，却永远都那么焦虑。你好我是罗洋，今晚跟你分享的关键词“谅解”
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