正念“吃饭 ”

正念“吃饭 ”

2017-01-03    13'55''

主播: yngaokun(乐高)

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介绍:
如果提到猪八戒吃人参果的故事,我们立刻会想到“狼吞虎咽”这个词,多么好的美味佳肴,老猪也找不到感觉。但不管怎么说,猪八戒还是把吃作为一种享受去进行的,尽管是贪吃,至少他的心思是在吃上的。而现在,我们有很多朋友,在吃饭的时候,眼睛总是盯在手机上的,吃什么已经变得不重要了。如果从他的动作上看去观察,似乎变成了一个“进食的机器人”。人作为万物之灵,如果将吃变成了仅有咀嚼动作的机械运动,那真的就令人遗憾了。所以,今天我们要分享的这篇文章,就是提倡“正念”,专心致至,让“吃有吃相,坐有坐相”,使生活更有品位。