运动和不运动的人生，差距巨大

最近喜欢上了健身房的锻炼，就连到公园的时间都变少了，健身房有什么好处呢？其实我也很难说出一个子丑寅卯。相反，还有人告诉我健身房空气不好，我想，那可能是你没去对时间或者是健身房没有选好；有人还说了，在跑步机上的匀速运动，可能会导致膝盖的损伤，那更可能是你的跑步机太烂，没有调节功能，或者你就根本没有去用跑步机，这是纸上谈兵。呵呵，开个玩笑。其实说了这么多，关键是要讲一讲运动习惯的问题。不管什么样的运动，只有自我感觉良好，才是最重要的。坚持运动的人，一定比不运动的人会好很多。还是回到健身房去，我为什么喜欢去健身呢？健身房都是一群健康的朋友，不说可以欣赏到好看的肌肉，主要是对比到了自己身上的那堆不雅的赘肉，在大汗淋漓之后，会让你脱掉遮羞的厚衣服，面对身体的臃肿，多少会有些难为情吧！所以为了让这些赘肉，尽快的收敛，你甩掉它们的决心就会备增。再看着帅哥美女们的靓丽身影，也可以愉悦心情吧！所以，到现在还没有养成运动习惯的朋友，我觉得，你应该找一下自己喜欢的运动了，只要做到长期坚持，一定会收不到意想不到的礼物的。我不是想为健身房打广告，我只是希望你能够喜欢运动，因为《运动和不运动的人生，差距巨大》，这就是今天我们要说的话题。作者，小富女。