介绍:
随着时代的不断变迁，生活与学业的双重压迫让一些青年提前进入了焦虑期，身处一个迷茫的阶段。越来越多的人感觉自己和社会格格不入，仿佛自己是被孤立的个体。 抛却外在因素，他们自身的一些行为习惯才是真正应该注意的。
大学是成长当中的一个重要阶段，也是性格和三观养成的一个关键时期。可是在学业和生活压力日增的情况下，青少年的负担越来越大。本该是无忧无虑的年纪，却因此增加了不少烦恼，开始滋生一些负面情绪。我们要做的，是平复心态，当情绪的掌控者，而不是负能量的受害人。
大家还在听
