介绍:
松浦弥太郎说：“平时能做好的事，一下子就做不好了；和人见面变得痛苦了起来；心突然就抑郁了。请马上让自己歇下来。并不是只有你会这样。谁都有疲惫的时候，有什么都做不好的时候。…没必要为脆弱的自己感到羞耻。脆弱是理所当然的。不要觉得休息是坏事。”
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