介绍:
这一期的节目，
我们想和您一起思考一个热词—“内卷”。
我们现在都用“内卷”来形容那些没有生产性，
却要消耗我们大量精力与时间的竞争。
内卷现象为什么会发生？
我们要如何面对内卷现象？
在日本，内卷现象又体现在哪些方面？
希望通过这期节目，我们能一起短暂地拨开内卷竞争的迷雾，
窥见我们内心真实向往的方向。
特别感谢嘉宾：咲玹！
02:17 近况介绍
06:43 内卷现象的定义
10:45 内卷现象关键词
14:14 内卷是平民的军备竞赛
17:54 我们对内卷的观察与体会
26:20 日本的内卷怎么卷
35:50 在日工作的内卷感受
39:10 日本过重劳动的成因
43:30 被边缘化是日本上班族的最大压力
56:00 屈从于内卷竞争压力，是对个人能力/性格的不自信吗?
65:05 个人如何面对内卷的环境
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