介绍:
你能够在你和孩子之间创造出一个‘健康的距离’，一边连接着你自己的中心，一边连接着孩子，而不是把自己完全交出去。
可以吗？
你不再把你的自我、期待延伸到你孩子的身上。你的存在感不是来自你的先生，也不是来自任何人，而是来自连接你自己。
试试？
“人在这个世界上存在的意义，就是存在。存在的本身就是存在。也许，这个存在的体验就是：我享受着当下的呼吸，我的心为当下的一切事物打开，让生命的河流流过我，有悲伤，有担心，有脆弱，也有力量、勇气、喜悦……而我也流过生命……带着呼吸，带着好奇，带着正念与生命之流相遇。”
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