了悟,吸气与呼气,成为真正自由的人
2021-07-14 0评论
帮助他人化解痛苦
2021-07-13 0评论
修习正念,每一步,每一次呼吸都要带来幸福,带来生命
2021-07-12 0评论
看到敌人受苦,是了悟的开始
2021-07-11 0评论
与自己和解
2021-07-10 0评论
了悟痛苦,觉知痛苦
2021-07-09 0评论
和解练习五,写一卦和解信
2021-07-08 0评论
和解练习四:默念三个帮助和解的句子
2021-07-07 0评论
和解练习三:给家人写封信
2021-07-06 0评论
和解练习二,签署和平约章
2021-07-05 0评论