9.01如实认识调整自己的发心
2024-11-20 0评论
8.10先习八三禅修建立正见
2024-11-19 0评论
8.9不评判的学习其实很高明
2024-11-18 0评论
8.8安住在觉知中,才能更好接纳
2024-11-17 0评论
8.7审视自己的心是什么样子
2024-11-16 0评论
8.6专注力只能通过后天训练而成
2024-11-15 0评论
8.5禅修分有作和无作两种
2024-11-14 0评论
8.4初级禅修是一定要有锚点
2024-11-13 0评论
8.3如何保持对禅修的热忱?
2024-11-12 0评论
8.2心中所想往住源于日中所行
2024-11-12 0评论