精神处于痛苦时,无法感受幸福的
2022-01-30 0评论
时时处处都能保持正知正念?
2022-01-30 0评论
训练的关键在于怎么发心?怎么用心?
2022-01-29 0评论
方法:建立,培养,训练,熟悉
2022-01-29 0评论
觉察和化解自己的情绪
2022-01-28 0评论
学会觉察和检讨自身的不足
2022-01-28 0评论
倍伴,关爰,理解,引领
2022-01-23 0评论
认知想法,行为习惯
2022-01-23 0评论
不要把情绪当作主人
2022-01-22 0评论
谁是“大股东”重复正确心念和行为
2022-01-22 0评论