第八章完美主义的监狱–最厉害的自我毁灭
2022-04-25 0评论
第7章:马戏表演-取悦别人和寻求认可
2022-04-13 0评论
第6章:感觉像个骗子-冒充者综合征
2022-04-13 0评论
第5章:你生命中的毁灭之战—自毁
2021-12-22 0评论
第4章:比较和绝望—永不落幕的心灵指责
2021-12-22 0评论
第3章:检查看看-你的麻痹机制仍在发挥作用吗2
2021-12-21 0评论
第3章 检查看看—你的麻痹机制仍在发挥作用吗1
2021-12-20 0评论
第二章:走开,让我一个人待着
2021-11-27 0评论
第一章:自寻烦恼-学会管理你内心的自我批评
2021-11-23 0评论
如何停止不开心:前言和引言
2021-11-22 0评论