发现更多的世界用听的🎧
声音列表
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22对错是为了人们在爱自己时也爱着别人
2021-11-02 0评论
10'02'' -
1172
21“穿越”情绪按钮的方法
2021-11-01 0评论
09'42'' -
1173
20情绪按钮多与童年经历有关
2021-10-31 0评论
09'16'' -
1174
19情绪管理方法二：穿越“情绪按钮”
2021-10-31 0评论
10'08'' -
1175
18管理的方法：保持客观，不再编故事
2021-10-27 0评论
06'11'' -
1176
17多数人在和“假想敌”作战
2021-10-27 0评论
14'39'' -
1177
16觉察：情绪管理的基本功
2021-10-27 0评论
09'09'' -
1178
15情绪并不都是因为看法而产生
2021-10-27 0评论
08'48'' -
1179
14需要被管理的情绪：伤害人
2021-10-27 0评论
04'16'' -
1180
13在不伤害人的前提下，遵循心得指引
2021-10-27 0评论
08'21''
