练习七:释放内心的情绪
2022-08-22 0评论
练习六:重新开始,找回内心的平静
2022-08-15 0评论
练习五:写一张和平便条
2022-08-08 0评论
五项触地法
2022-08-01 0评论
一封来自内在小孩的信
2022-07-25 0评论
练习二:十六项呼吸练习
2022-07-17 0评论
练习一:移除心的对象
2022-07-11 0评论
疗愈的故事
2022-07-04 0评论
第八章了悟,成为菩萨
2022-06-27 0评论
与自己和解
2022-06-20 0评论