发现繁荣成长工作坊
声音列表
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71
四个约定：用爱的方式去生活
2015-09-23 0评论
03'54'' -
72
慈心禅冥想：对自己友善
2015-09-23 1评论
18'59'' -
73
慈心禅冥想：定心冥想
2015-09-23 0评论
14'02'' -
74
正念练习8: 3分钟休息时间
2015-09-23 0评论
02'20'' -
75
正念练习7: 友好互助 （慈心禅冥想）
2015-09-23 0评论
09'34'' -
76
正念练习6: 探索困难
2015-09-23 0评论
01'00'' -
77
正念练习5: 声音和思想
2015-09-23 1评论
08'03'' -
78
正念练习3: 正念活动 （站立）
2015-09-23 0评论
08'56'' -
79
正念练习2: 身体扫描
2015-09-23 1评论
14'58'' -
80
正念练习1: 身体和呼吸的正念
2015-09-23 3评论
08'06''
