介绍:
身体能量消耗不同，所需要的营养素也完全不同，可是大多数人，做着不同的工作，却吃着完全相同的食物。很多人的年龄已经发生了变化，身体的免疫力、消化能力、血液循环功能等都发生了变化，吃的食物却几十年如一日，无法满足身体需求的变化。我们填满了肚子，却未满足身体的需要。这就是我们生病的关键。
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