我的“意识流” 作者：文心

我的"意识流" 作者：文心 有时,感觉累了,就想写点什么,可究竟要写什么,自己都不知道,往往是想什么写什么,写得没有章法,没有主线,也没有内容.但我觉得,写完之后,自己放松了不少,这已经成为自我调节的一种方式.现在的生活,给了我们太多的压力,我们很多人都处于亚健康状态,我也是,所以,我们必须学会自我调节. 每个人自我调节的方式不一样,有的人哭,有的人发火,有的人喝酒,有的人唱歌......而我,就想静静地独自坐一会儿,随手写点什么,其实,自己头脑里一片空白,什么都没想,就像现在这样,自己都不知道在说什么,但过后我会觉得很轻松.因为在写的过程中,我感觉很放松,所以我喜欢用这种方式来调节自己疲惫的身心.用这种方法来休息,我觉得大脑一点也不累,当然,我这样做不一定科学,但我觉得很适合自己. 其实,这也不是什么意识流,只是说的好听一点罢了,不成篇幅,只是在这个过程中放松了自己,给自己减减压.我们不是作家,没有必要去写什么符合标准的文章,只要自己觉得开心,就去做,这足够了.可能是个人的性格不同,宣泄的方式也不一样,只要你认为是适合你自己的,在不伤害别人的前提下,不防去做,这对我们的身心健康有好处,最起码,能让我们的心理健康.