爱自己，接纳自己的不完美！

学会接受自己的不完美，拥抱内心的小孩！善待他、接纳他！允许和接受，接受自己的犯错，接受自己的不完美！真正的去爱自己！ 爱自己的真谛 1、爱自己，爱的不是肉体 是本来的不生不灭，不垢不净 不增不减的那个自己 2、爱自己，就是呵护好自己身体 不要损害这个生命修炼的载体 3、爱自己，就是无条件的接纳 自己所有，无论如意还是不如意 4、爱自己，就是允许不舒服不痛快 以及那些负面的情绪流过自己 如同一阵轻风拂过，不留一丝痕迹 5、爱自己，就是让已经过去的就 只是留在过去，享受当下每分每秒 6、爱自己，就是宽恕所有的一切 让被宽恕的只在那里，不在这里 7、爱自己，就是不贪恋外界的认同 让自己不活在被认同的圈圈里 8、爱自己，就是默默地做自己 本分的事情，只是陪伴和付出 不祈求任何的回 报 9、爱自己，就是不把自己封闭在 小小的自我里，敞开心门 全然地接受、 感受到的这个世界 10、爱自己就是无分别不评判不期待 全神贯注在当下每一件事情里 11、爱自己，就是对一切负起责任 不活在原因、理由、借口里 12、爱自己，就是完全地认同自己 肯定自己，欣赏自己是独特的生命 13、爱自己，就是完完全全地相信 自己是最好的，充满爱意看着自己 用温柔的手轻轻地抚摸自己 14、爱自己，就是活出内心深处 真实的那个自己，时刻活在 轻松自然、平静自在的喜乐里