善待自己,从不生气开始

善待自己,从不生气开始

2020-12-22    05'18''

主播: 安歌电台

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介绍:
生活中,我们经常会为一些不顺心的事情而不开心,于是,动不动就生气,随之,整天都沉浸在沮丧之中。 其实,生气是没有意义的,不仅解决不了问题,还会影响自己的心情,扰乱了生活,气坏了身体,得不偿失。