介绍:
虽然动物性餐时导致的高血压胆固醇不一定会产生明显的不适感，但是长期下去引发的血管硬化，是多种自始或自残疾病的根本原因，包括中风，心梗，冠心病，部分老年痴呆，腰椎间盘退化等等。
若干年后当周围的人因为心血管病而痛苦时，你会庆幸当初有人提醒你对美国膳食指南的正确解读。
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