《你可以不生气》第二章 熄灭怒火(用正念的阳光拥抱愤怒)

《你可以不生气》第二章 熄灭怒火(用正念的阳光拥抱愤怒)

2022-03-17    05'14''

主播: 橙/催眠/减压冥想/心理

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介绍:
一行禅师告诉我们如何睿智地管理情绪,做到不生气。