《你可以不生气》第四章 转化愤怒(一起观照愤怒)

《你可以不生气》第四章 转化愤怒(一起观照愤怒)

2022-05-22    03'22''

主播: 橙/催眠/减压冥想/心理

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介绍:
平息愤怒从一行禅师正念管理情绪的智慧中获得。