《你可以不生气》第五章 慈悲地沟通(训练自己倾听别人的想法)

《你可以不生气》第五章 慈悲地沟通(训练自己倾听别人的想法)

2022-06-04    05'45''

主播: 橙/催眠/减压冥想/心理

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介绍:
如果与人沟通时经常会不耐烦、易怒,一行禅师将以正念管理情绪的智慧——《你可以不生气》,帮助你有效化解。