读书内化| 1-2 洗碗时的存在感【正念的奇迹】

读书内化| 1-2 洗碗时的存在感【正念的奇迹】

2020-01-31    07'26''

主播: 声悦身心

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介绍:
【正念的奇迹】 作者:一行禅师 出版社: 中央编译出版社; 第1版 (2010年1月1日) 分享:亦一 此段内容:在日常模式中,如洗碗,喝茶时,仍可以找到保持正念的媒介:观呼吸,观动作,观手与碗的接触,观水流,观茶叶漂浮,观热气蒸腾。。。。。。 ------------------------- 亦一非常喜爱的一行禅师的书,是我个人成长及生活、工作的伙伴。无论何时何地,都能带来安定的能量。 建议大家购买正版,支持原创作者,翻译,及出版社。 感谢大家的收听和支持。